5 przemian w kuchni i w życiu

Filmy DVD

GŁOSY PTAKÓW

Inne

Kalendarze

MUZYKA

Programy komputerowe

NAGRANIA AUDIO

KSIĄŻKI

Sny

Na zdrowie

KARTY i Inne

Kontakt

Nr konta do wpłat: 50 1020 5558 1111 1693 1000 0009

Nasz facebook!

WARSZTATY

Kriya Jogi - Katowice 28-30 Listopada 2014

Więcej na www.krijajoga.eu

Głosuj na naszą stronę
TOP LISTY

Toplista muzyki relaksacyjnej

Wysyłki i płatności:

Przelew: Koszt wysyłki przy wpłacie na konto do wartości zamówienia 120zł - 6,90zł.
pow. 120zł. wysyłka gratis. Karta Płatnicza: Koszt wysyłki przy płatności kartą do 120zł. 8zł. powyżej 150zł. wysyłka gratis. Pobranie: Płatność przy odbiorze do 120zł. wartości zamówienia - 15,50 pomiędzy 120-200zł.koszt wysyłki 12zł. pow. 200zł. 0zł. wysyłka gratis pow. 200zł. Koszty wysyłki zagranicznej jest uzależniony od wagi przesyłki: mimimalny koszt 18zł. płatność kartą lub przelewem (ok. 3 płyt CD)

(wszystkie wysyłki są priorytetowe)

Nazwa Produktu: 5 przemian w kuchni i w życiu Autor: Ewa Dobek Wydawca: Feeria Twoja Cena: 32.00 PLN Normalna cena: ~~34.90 PLN~~ Zachowujesz: 2.90 PLN

Opis Produktu:

Książkę Pięć przemian w kuchni i w życiu skierowana jest do osób, które chcą trochę inaczej spojrzeć na odżywianie, poszerzyć swoje kulinarne perspektywy. Zawarte w niej przepisy są wynikiem ciągłych poszukiwań autorki. Autorka przekonuje, iż gotowanie to proces radosny i kreatywny.

Cała książka została podzielona według pór roku, zgodnie z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej, powinniśmy dokładnie obserwować przyrodę, bo w niej „wszystko ułożone jest tak jak trzeba”. Jesteśmy częścią przyrody, więc podlegamy naturalnym cyklom przemian: przenikających się pór roku, dnia, cykli życia. Wszystko to zostało opisane w cyklu odżywczym pięciu przemian. Każdemu z pięciu smaków odpowiada jeden żywioł i konkretna pora roku. Każdy ze smaków odmiennie działa na nasze ciało, dlatego w każdej potrawie powinny znajdować się wszystkie smaki, dodawane w niezmiennej kolejności. W kuchni Pięciu Przemian każdy drobny szczegół ma znaczenie, ponieważ wpływa na energię pokarmu.

Ewa Dobek zainteresowała się kuchnią Pięciu Przemian odkąd w jej ciele pojawił się ból, spowodowany dolegliwościami pokarmowymi. Do tej pory nie przykładała zbyt dużej uwagi do sposobu odżywiania. Potem odkryła, że właściwe odżywianie może wyleczyć nas z wielu przewlekłych chorób. Teraz postępuje w myśl zasady: „Jak traktujesz swoje ciało, tak ono będzie traktować ciebie”. Odżywianie zgodne z Pięcioma Przemianami umożliwia zachowanie w organizmie równowagi dwóch przeciwstawnych energii jin i jang.

Ewa w przystępny sposób opisuje w swojej książce zasady odżywiania wg pradawnej chińskiej teorii Pięciu Przemian i życia w harmonii pomiędzy Jin i Jang. Tak jak wskazuje tytuł książki, jest ona nie tylko zbiorem przepisów i porad dietetycznych ale również poradnikiem życiowym. Jak się okazuje, niezwykle ważny jest przepływ energii i emocji, gdyż tłumione emocje mogą prowadzić do licznych chorób i dolegliwości. W myśl medycyny chińskiej każdej z emocji przyporządkowane są odpowiednie organy wewnętrzne i przemiany. Aby uniknąć problemów zdrowotnych powinniśmy zadbać o rozładowywanie złych emocji i przeistaczanie ich w te pozytywne. Możemy to osiągnąć dzięki odpowiedniej diecie i zajęciom ruchowym.

Autorka książki poleca również inne pozytywne zmiany w swoim życiu, m.in. samodzielne wykonywanie ekologicznych kosmetyków z naturalnych składników, w myśl zasady, że „najlepsze są kosmetyki jadalne”. Książka zawiera dodatkowo tabelę produktów Pięciu Przemian z poradami praktycznymi, którą można potraktować jako kuchenną ściągawkę.

Pora na przemiany w kuchni i w życiu! Życzę radości z gotowania razem z Ewą Dobek, warto pamiętać o tym, aby przygotowywać posiłki wtedy, kiedy przepełniają nas pozytywne emocje!

Zapraszamy na warsztaty z Ewa Dobek które odbędą się w Katowicach w dniach: 24-25 listopada informacje na stronie ośrodka Irton lub na stronie Alfaton

Wydawnictwo Feeria

Liczba stron: 308

Wymiary: 165x185

Oprawa: Miękka

ISBN: 978-83-7229-254-4