W książce przedstawiono praktyczne zastosowanie akupresury chińskiej przy leczeniu dolegliwości natury ogólnej. Akupresura jest od wieków stosowana wśród ludów Dalekiego Wschodu, a ostatnio również na całym świecie. Jest to rodzaj masażu polegający na uciskaniu różnych punktów ciała. Zabiegi te możemy wykonywać sami lub przy pomocy drugiej osoby. Wykonywać je można w każdym czasie bez ryzyka i skutków ubocznych.

Zasada „LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ” powinna obowiązywać każdego człowieka, gdyż codziennej gonitwie zapominamy o niej i o naszym organizmie, eksploatując go bezwzględnie. Przeciążamy nasz organizm pracą, nie dbamy o właściwy wypoczynek, źle się odżywiamy. Dopiero, gdy ta precyzyjna „maszyna”, jaką jest nasz organizm, zaczyna niedomagać, staramy się ratować zdrowie, a raczej to, co z niego zostało.

Stosowanie akupresury pozwoli nam utrzymać zdrowie i zapobiec różnym schorzeniom, a także pomóc w cierpieniach, złagodzić przebieg choroby oraz jako uzupełnienie przepisanej przez lekarza terapii – przyspieszyć powrót do zdrowia.

Książka pokazuje punkty i miejsca na dłoniach, na które należy odpowiednio naciskać, przy różnego rodzaju dolegliwościach. Jest to praktyczny podręcznik.